Thema: L-Carnitin
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Alt 25.04.2017, 16:45
WernerW WernerW ist offline
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Standard L-Carnitin: nicht nur nutzlos, sondern schädlich ?????

Zitat:
Zitat von Prox Beitrag anzeigen
Hallo Sportfreunde,

ich hole das Thema "L-Carnitin" noch einmal hervor. Und zwar nicht, weil ich über die Vorteile, oder auch Nachteile? große Ahnung habe, sondern weil ich in einem Gesundheitsmagazin folgendes gelesen habe:

L-Carnitin als Fatburner.
Carnitin holt die Fettsäuren schneller heraus und wirft sie in den Ofen des Stoffwechsels.
Die Folge: Der Organismus baut Fett ab (statt es zu lagern).
Wegen seiner fettverbrennenden Wirkung wird diese Substanz auch zur Gewichtsreaktion eingesetzt und gerne als "Fatburner" bezeichnet.

Das klinkt/geht bezüglich Carnitin nach meiner Meinung in die Richtung "kontraproduktiv".
Auf der einen Seite versuchen wir den Tauben durch Erdnüsse u. ä. an den letzten Tagen vor dem Einsatz eine Fettreserve anzufüttern, um sie dann durch die Gabe von Carnitin von diesem Fett zu entlasten.

Sehe ich dieses durch meine geringen Kenntnisse falsch? Oder wie seht ihr das?

Kann es nicht auch so sein (mit etwas Phantasie), dass auf leichten bzw. normalen Flügen durch den geringeren Fettanteil die Tauben einen Vorteil durch geringere Fettanteil haben. Bei schweren, oder sogar sehr schweren Flügen, dieses notwendige Fett aber für die Heimkehr benötigen?

Gruß
Wilfried
L


Hallo Wilfried
hier noch mal einige Fakten aus verschieden Quellen,
eine Brieftaube, welcher ausreichend artgerechtes Futter zur Verfügung hat, sich bester Gesundheit erfreut braucht kein zusätzliches Carnitin, da es laut Wissenschaftler keinen "Carnitin Verbrauch" gibt !!



Dies sind die Fakten, die durch seriöse wissenschaftliche Studien belegt sind: Siehe Beitrag 43
• Es gibt beim Gesunden weder einen Carnitinmangel, noch einen Carnitinverbrauch, noch Carnitinverluste (auch nicht bei LeistungssportlerInnen). Selbst bei hochausdauertrainierten AthletInnen ist immer genügend und bedarfsgerecht Carnitin in der Muskelzelle vorhanden.
Ist der Körper nämlich mit ausreichend L-Carnitin versorgt, hat eine erhöhte L-Carnitin-Zufuhr keinen weiteren, Fettverbrennenden Einfluss. Im Gegenteil, wenn man L-Carnitin zu hoch dosiert einnimmt, kann die Carnitin Wirkung in das Gegenteil umschlagen und sich negativ auf die Gesundheit auswirken.



Der Einfluss von Carnitin
Carnitin ist eine Vitamin-B-ähnliche Substanz, die natürlicherweise in Tieren zu finden ist und in vivo aus Lysin und Methionin synthetisiert wird. Carnitin erleichtert den Transport von langkettigen Fettsäuren durch die innere Mitochondrien- Membran zur ß-Oxidation (STRYER, 1988). Obwohl NEWTON und BURTLE (1991) der Ansicht waren,dass die meisten Tiere ausreichende Mengen Carnitin synthetisieren, wurde eine günstige Wirkung von Carnitin unter modernen Produktionsbedingungen, bei denen die Tiere hohe Leistungen erbringen, beobachtet. Im Fall eines Carnitin-Mangels ist der Transport langkettiger Fettsäuren in die Mitochondrien und ihre anschließende Oxidation behindert. Dieses könnte die Bio-Verfügbarkeit der Energie mindern.



Kann L-Carnitin die sportliche Leistungsfähigkeit steigern?

Für eine Unterstützung des Muskelaufbaus, wie oft behauptet, gibt es zum jetzigen Zeitpunkt keine auf wissenschaftliche Erkenntnisse basierenden Belege. Wie bereits erläutert, ist L-Carnitin an der Fettsäureverbrennung, oder richtiger der Betaoxidation, beteiligt. Dies aber nur in dem Maße, wie es tatsächlich vom Körper benötigt wird.Wenn keine Anstrengung und damit die zusätzliche Bereitstellung von Energie verlangt wird, besteht auch keine Veranlassung für das vorhandene L-Carnitin, zusätzliche Fettsäuren zur Verbrennung bereitzustellen. Es unterstützt demnach die Leistungsfähigkeit nur so weit, wie es angefordert wird und leistet keinen Energievorschub.Quelle: http://gesuender-abnehmen.com/abnehmen/l-carnitin.html



Zum Schluss noch ein LITERATUR (Auszug):
Fazit: Eine Supplementation von Carnitin bewirkt keine Steigerung bzw. “Verbesserung“ des Fettstoffwechsels und kann somit weder die Ausdauerleistungsfähigkeit steigern noch eine Gewichtsreduktion beschleunigen.


Wer heute noch eine Leistungssteigerung oder einen beschleunigten Körperfettabbau durch die Einnahme von Carnitinprodukten verspricht, ob Trainer, Arzt oder Ernährungsberater, macht sich damit unglaubwürdig und disqualifiziert sich als “Fachmann“.

Nur leeres Geschwätz ?????
Nun wenn ich in solchen Beiträgen z.B. lese :
"aber wenn erfolgreiche ,und ernst zunehmende Züchter das Gegenteil behaupten,"
warum schreiben den sie hier nicht und widerlegen den Wissenschaftlern ihre Meinung.
Wenn ich z.B. lese welche "Superform" die Tauben nach der Gabe von Carnitin kamen...aber nach einiger Zeit im IT lese das die Tauben Krank sind und ärztliche Hilfe benötigten nun ja ..... ist nur leeres Geschwätz..... bei all den Produkten die man zu "Verfügung" hat:-(

Zitat Dieter :
Hallo Heinz
Deine ganze Argumentation ist nichts wert ! Du kannst nicht steif und fest behaupten etwas bringt nichts(egal was)ohne es selbst probiert zu haben ! Diese Art haben leider viele Züchter an sich. Ich glaube auch an vieles nicht, aber wenn erfolgreiche ,und ernst zunehmende Züchter das Gegenteil behaupten, dann probiere ich das !Erst danach kann ich mir eine Meinung bilden die ich auch vertreten kann, nämlich durch Ergebnisse auf dem eigenen Schlag !! Alles andere ist nur leeres Geschwätz.....

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ES IST IMMER BESSER, DASS MAN MEHR WEISS, ALS MAN SAGT!
mit freundlichen Grüßen
Werner
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