B-Vitamine
Hallo Jürgen Jürgen
Deine Frage ist sehr global gestellt und deshalb eine Antwort schwierig.
Ich versuchs mal mit meinen Worten.
Ich weiß nicht welches Produkt von welchem Hersteller Du nimmst.
Aber schau einfach auf die Verpackung es steht eine Mengenangabe drauf.
Wenn Du die anwendest, liegst Du nicht falsch.
Gut Flug
Georg
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