Das perfekte Training???

Hallo Sportsfreunde,

wie sieht denn eurer Meinung nach das perfekte Training für Witwer aus?
Wie handhabt Ihr das? Nehmt ihr euch Hilfsmittel wie eine Fahne oder Peitsche etc. zu Hilfe? Oder
Lasst Ihr die Witwer einfach gewähren, laso sie freiwillig fliegen lassen?
Verschliesst ihr den Ausflug beim Training oder lasst ihr sie ein und aus fliegen?
Forciert ihr das Training? ( z.B. Montags 20 Minuten und dann immer steigern!?)

Für eure Antworten wäre ich euch dankbar.

Ich wünsche euch allen einen guten Rutsch, und ein erfolgreiches Jahr 2005