Magnesium

[Prox]

Hallo Sportfreunde,

bevor ich zu meiner Frage komme, wünsche ich allen ein gutes Jahr 2019.

Ich habe ein Video von einem sehr erfolgreichen Sportfreund gesehen. Bei dem Thema "Versorgung" sagte er, "zu Magnesium brauche ich ja nicht viel zu sagen". Das klang so, als wenn es jeder schon weiß. Für mich wäre es leider sehr gut gewesen, wenn er zu dem Thema mehr gesagt hätte.
Ich bin bisher immer davon ausgegangen, dass der Magnesiumgehalt in den Mineralien und dem Futter für die Tauben ausreichend ist. Dieses scheint nicht so zu sein. Könnt ihr mir mitteilen, wie bei euch die zusätzliche Magnesiumversorgung aussieht (wenn ja, womit, auch Dosierung, Zeitpunkt) Im Voraus sage ich schon einmal "Danke schön".
Kleiner Nachsatz, kommen auch für den menschlichen Gebrauch vorgesehene Präparate in Frage?

Gruß
Wilfried