Lugolsche Lösung

[Jörch]

Guten Morgen,

ich habe am WE mal wieder meinen Gesundheitstrank gekocht - mit dem wir letztes Jahr sehr zufrieden waren.
Das Rezept ist leicht modifiziert in der BT oder auch hier im ITS zu finden.
Es ist wohl in Anlehnung an die Prangesuppe entstanden.
Unter anderem wird ja auch die Lugolsche Lösung/JOD beigegeben.
Was mich irritiert, ist, dass die Mengenangaben hier bei den diversen Rezepten schwanken. Und mit JOD sollte man doch einigermaßen genau sein... - da es (massiv?) in den Stoffwechsel eingreift.
Meine Frage nun:
Wieviel Lugolsche Lösung gebe ich auf einen Liter Wasser?
Wie sind die Erfahrungswerte?

Besten Dank für Infos.

Grüße, Jörg